안녕하세요, 지금은 환절기로 감기가 유행하기 쉬운 시기입니다. 온도 변화가 심하고 날씨가 불안정하여 감기에 노출되기 쉬운 때입니다. 이러한 환경에서 건강을 지키기 위해 옷차림과 체온 조절을 꼼꼼하게 하시고, 손을 자주 씻으며, 실내 환기를 유지하는 등의 예방 수칙을 지켜주시기 바랍니다. 또한 강한 바람과 찬 기운에 노출되지 않도록 외출 시 마스크나 목도리를 활용하여 목과 얼굴을 보호하시고, 영양가 있는 음식을 섭취하여 면역력을 높이는 것도 중요합니다. 감기 증상이 나타날 경우 조기에 휴식을 취하고 의사의 조언을 듣는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관과 예방 수칙을 준수하여 환절기 감기를 예방하시길 바랍니다. 모두가 건강하게 시즌을 보낼 수 있기를 기원합니다. 감사합니다.